Menyukat Lemak Dalam Badan

Salam semua..dah 21 Syawwal hari ni..hari Jumaat Sayyidul Ayyam..

 

Masih lagi beraya, tapi tahun ni klien-klien korporat tak banyak yang buat majlis raya, yelah kan, masing2 berhati-hati dengan keadaaan ekonomi sekarang ni..

 

Esok ada jamuan raya di rumah makcik, untuk keluarga rapat dan jiran2 sahaja, yeayy..makan menu raya..hihi..jom sukat lemak dalam badan.. 

 

Masa pergi KPJ Tawakal Specialist Hospital nak ambil medical report, ternampak alat ni dekat ruang legar hospital..curiosity killed the cat..so, kita pun pi tanya..oo..alat sukat lemak dalam badan rupanya..,nak try lah..

 mesin menyukat lemak dalam badan

kena buka kasut, berdiri atas tapak aluminium tu 

mesin tu automatik boleh baca dalaman 

 keputusan - analysis otot dan lemak

otot normal, lemak ter-over 

 jenis-jenis sukan yang dicadangkan

kena turun berat badan sampai 57kg...perghh.. 

dapat susu ni

 

Bayaran cuma RM20 je (promosi), harga asal RM60++ 

Bagus juga alat ni, boleh tau tahap lemak dalam badan

WW #45 : Dikelilingi dengan pembangunan

 Bandar Baru Sentul, Kuala Lumpur

 

simpan sini buat kenangan - mungkin 5 tahun, 10 tahun yang akan datang

dah berubah wajah..Alhamdulillah..URA belum diluluskan.. 

Homemade Roti Puri

 Kisah throwback cuti 4 hari sempena

 Hari Wilayah dan Hari Thaipusam bulan dua haritu..

 

adik yang duduk Alor Star, turun KL..

kakak no. 2 pun datang juga, mereka ni rajin masak-masak

tetamu datang masak-masak kat rumah..

tuan rumah makan jer.. hehe..

 

Kali ni masak roti puri cicah kari

 

gelek2..

 

roti puri..tak berapa kembung sangat, tapi sedap..

 

Alhamdulillah...licin semua..