Sekarang ni hari selalu hujan. Alhamdulillah, menyuntik rasa dingin di celah-celah kepanasan mengejar dateline yang menghimpit. Baru terjumpa artikel ini, dah seminggu akhbar berada di atas meja. Bacalah dengan hati dan fikiran yang terbuka, adakah..adakah..ia bersangkut paut dengan diri anda??
Cuba perhatikan wanita di sekeliling kita. Berapa ramai yang gemuk, berapa ramai bertubuh langsing. Mana lebih cantik, tentu sekali jawapannya memihak kepada si langsing. Berapa ramai pula, semasa anak dara bertubuh genit tetapi kini badan alahai lemak bergumpal-gumpal. Mungkin inilah wajah wanita Malaysia. Gemuk dan gempal seperti tradisi turun-temurun selepas berkahwin dan beranak.
Punca utamanya, tidak menjaga pemakanan. Kedua, malas bersenam. Pakaian dan aksesori berjenama menjadi keutamaan sedangkan badan terus dibiar mengembang. Faktor kewangan selalu menjadi alasan. Tetapi joging itu gratis, berjalan-jalan itu percuma.
Kalau pun malu bersenam di luar rumah, gerakan senaman seperti aerobik boleh dipelajari dan diikuti di depan televisyen. Mudah dan murah. Makanan pun mereka yang beli dan sediakan. Kesimpulannya mereka MALAS. Maka jalan pintas bukan semula jadi ditempuh seperti menyedut lemak dan menelan pil-pil pelangsing yang sudah tentu ada risiko.
Kalau benar dikata langsing itu cantik dan cantik membuatkan lelaki lebih sihat, apakah tawaran lain yang boleh diberikan oleh wanita Malaysia?
Cuba pula lihat wanita Jepun. Apa agaknya rahsia rata-rata wanita Jepun bertubuh langsing. Sukar sekali berjumpa wanita Jepun yang gemuk dan gempal. Tentu ada petua yang mereka amalkan.
Sepatutnya semakin meningkat taraf pendidikan dan ekonomi wanita Malaysia, semakin tinggi tahap penjagaan kesihatan mereka. Belajarlah daripada wanita Jepun. -nuranilelaki@yahoo.com (Utusan Malaysia: 26 Oktober 2009)
True blue. Janganlah melihat siapa yang berkata tapi lihatlah, renunglah apa yang dikata. Cermin-cerminlah diri..alahai terkena juga den..
Tapi ada orang berkata wanita jadi gemuk kerana lelaki. Bukankah untuk memikat suami melalui perutnya?? Selalunya lelaki mencari isteri yang pandai memasak. Nah, isteri-isteri selalunya berusaha untuk memasak makanan yang sedap-sedap untuk keluarga. Mana nak sedap kalau asyik makan sayur bening, pindang,... mesti ada kari, masak lemak, sambal belacan. Ya, bila sedap, makan banyak. Bila makan banyak, ada yang mengembang..hehe..teori domino..
Ikutlah sunnah Rasulullah SAW, makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang. Kenyang berlebih-lebihan melemahkan minda dan membuat kita malas untuk beribadah. Jadikan sihat itu modal berniaga dengan Allah SWT.
